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宝宝辅食早餐零食点心:蛋皮肉卷,肉蛋卷,鸡蛋肉卷

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鸡蛋肉卷的用料

肉馅部分配料 猪瘦肉 120克
鸡蛋 1个 1克
蚝油(可不放) 1小勺 姜粉 0.5克
香菇粉 2克 白糖 0.5克
玉米淀粉 10克 蛋皮部分
鸡蛋 2个 玉米淀粉 10克

步骤1瘦肉一块,最好里脊肉,切块

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步骤2加入一个鸡蛋,辅食机打肉泥,越细越好

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步骤3加入盐,蚝油,糖,姜粉,香菇粉搅拌均匀

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步骤4玉米淀粉用水化开,分三次加入肉中,每次需要朝着一个方向搅打上劲,等淀粉水和肉完全吸收,再加入下一次

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步骤5做好的肉馅可以先放入冷藏室

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步骤6开始做蛋皮,鸡蛋两个加入玉米淀粉水 (10克玉米淀粉加水化开)搅拌均匀

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步骤7摊鸡蛋皮,不粘锅,用厨房纸巾擦一点油就可以,如果锅百分百不粘一般我不刷油的,倒入蛋液,等一面凝固,锅边蛋皮翘起来,翻面,3-5秒就可以了,全程小火

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步骤8摊好的蛋皮热气散去开始卷肉

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步骤9把适量的肉抹到蛋皮上,收口处不要抹肉

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步骤10卷起来,收口处刷一点淀粉水,防止蒸的时候裂开

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步骤11盘中垫蒸纸,放肉卷,中间留空隙

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步骤12水开后计时蒸20分钟

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步骤13热气散去切盘

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步骤14这是宝宝的小卷卷,本方的量总共做了5个迷你的,一个大卷

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