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火龙果山药卷(宝宝辅食食谱-缓解便秘)

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火龙果山药的用料

蛋黄 1个 红心火龙果 1/4个
山药 100g 低筋面粉 50克

步骤1准备红心火龙果,切1/4大小备用

火龙果山药卷(宝宝辅食食谱-缓解便秘)

步骤2一小块山药,去皮蒸熟

火龙果山药卷(宝宝辅食食谱-缓解便秘)

步骤3一个蛋黄

火龙果山药卷(宝宝辅食食谱-缓解便秘)

步骤4火龙果蛋黄搅拌均匀 我用的宝宝辅食机

火龙果山药卷(宝宝辅食食谱-缓解便秘)

步骤5再加入低筋面粉搅拌均匀

火龙果山药卷(宝宝辅食食谱-缓解便秘)

步骤6起锅,加入宝宝核桃油,把搅拌均匀的火龙果泥倒入不粘锅内 摊成这样薄薄的饼

火龙果山药卷(宝宝辅食食谱-缓解便秘)

步骤7山药压成泥,均匀铺在煎好的火龙果饼上

火龙果山药卷(宝宝辅食食谱-缓解便秘)

步骤8卷成这样子

火龙果山药卷(宝宝辅食食谱-缓解便秘)

步骤9最后一步,切开 一道美味的火龙果山药卷就好啦

火龙果山药卷(宝宝辅食食谱-缓解便秘)