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宝宝辅食营养餐:蔬菜手指条蛋卷条

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简单的食材也能给宝宝做一款营养的辅食,还能锻炼宝宝抓握能力!

蔬菜手指条 9+宝宝辅食的用料

鸡蛋 2个 菠菜 15克
胡萝卜 15克  

步骤1鸡蛋➕焯水的胡萝卜碎和菠菜碎。

宝宝辅食营养餐:蔬菜手指条蛋卷条

步骤2搅拌均匀。

宝宝辅食营养餐:蔬菜手指条蛋卷条

步骤3模具刷油铺油纸,倒入蛋液。

宝宝辅食营养餐:蔬菜手指条蛋卷条

步骤4盖耐高温保鲜膜,扎孔,水开蒸20分钟。

宝宝辅食营养餐:蔬菜手指条蛋卷条

步骤5脱模,切成宝宝方便抓握的大小。

宝宝辅食营养餐:蔬菜手指条蛋卷条