增强免疫力-番茄大虾(儿童提高免疫力的食谱) 网络 2023-10-15 22:32 0 番茄大虾的用料 大虾 10只 番茄火锅汤料 3汤匙 料酒 10毫升 食盐 少许 现磨黑胡椒 1克 姜片 10克 黑蒜 2个 白胡椒粉 少许 黄油 15克 生抽 10毫升 熟白芝麻 适量 薄荷 点缀用 步骤1:姜切片,黑蒜去皮切片 步骤2:大虾洗净,剪去虾脚和头部 步骤3:开背 步骤4:去虾线 步骤5:将所有虾都处理好放在玻璃容器中 步骤6:依次放入料酒、食盐、现磨黑胡椒,抓匀后腌制15分钟 步骤7:准备番茄火锅汤料 步骤8:如果没有可以用2个番茄代替 步骤9:平底锅中放入黄油,融化后放入大虾,两面煎制变色,放入姜片和黑蒜 步骤10:煎出香味放入番茄火锅汤料,加入适量清水煮至沸腾 步骤11:根据个人口味放入少许生抽和白胡椒粉调味 步骤12:摆盘,撒上现磨黑胡椒和熟白芝麻即可 步骤13:开动啦 步骤14:增强免疫力,从每一顿饭开始 步骤15:今天你好好吃饭了吗 步骤16:祝你怎么吃都不胖! 本文地址: https://www.zx095.com/zx/life/jksh/5247.html 版权声明:部分内容来自网络,若侵犯您的权益请联系我们删除(联系邮箱:zx095_service@163.com),带来不便,请见谅