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养老金的增涨，要从2005年说起。

2005年，为了进一步完善城镇职工基本养老保险制度，国务院发布了《关于完善企业职工基本养老保险制度的决定》，文件改变了过去我们养老金计算的公式，构成了现在的养老金计算公式。同时文件要求建立基本养老金正常调整机制，从此我们国家建立了全国统一的养老金调整机制，我们国家养老金拉开了连续增涨的序幕。

2005年到2015年，我们的养老金连续增涨幅度超过10%。2016年养老金增长幅度降到了6.5%。2017年是5.5%，2018年和2019年都是5%。

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