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增强免疫力的海参粥【推荐收藏】
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春夏是个干燥的季节，加上最近天热不宜出门，待在家里特别容易上火，适当多喝一些滋补营养粥，泻火又美味，而且健康又滋养肌肤，用海虾和海参煮的粥，鲜掉眉毛好喝的不要不要哟……
海参粥的用料
| 海参 1支 | 大米 1杯 |
| 香菇 5朵 | 干虾 10只 |
| 姜丝 少许 | 盐 适量 |
| 胡椒粉 适量 |
步骤1：海参处理干净泡发（我用的是真空包装的，直接泡就行）
步骤2：砂锅中放入一碗大米、4-5碗水，大火煮沸后改小火慢炖
步骤3：小火慢炖期间，加入泡发好切成段的香菇
步骤4：再加入剥好皮的干虾
步骤5：再加入切好的海参
步骤6：加入一点姜丝
步骤7：加两勺盐，一勺胡椒粉，搅拌一下盖上盖子小火煮10-15分钟
步骤8：出锅前撒上小葱，出炉～
